Accompagnement Holistique à Ambérieu
en cabinet, à domicile et en ligne !
Mon accompagnement repose sur une vision globale et bienveillante de l’être humain. J’accueille chaque personne dans toutes ses dimensions cœur - corps - esprit en quête d’harmonie.
À travers la sophrologie, la méditation et d’autres pratiques complémentaires, j’invite chacun à un voyage intérieur, à la rencontre de ses ressources profondes et de sa force intérieure.
Dans cet espace d’écoute et de présence, je transmets des outils simples, concrets et puissants pour retrouver, en douceur, l’équilibre, la paix et la joie d’être soi.
Pas à pas, chacun retrouve le chemin vers une santé plus sereine physique, mentale et émotionnelle et vers une vie plus consciente, libre et vivante.
PROGRAMME D'ACCOMPAGNEMENT - EQUILIBRE
Pour celles et ceux qui souhaitent devenir actrices et acteurs de leur bien-être globale,
agir sur son stress chronique et se reconnecter à son équilibre intérieur !
Ce programme est fait tout spécialement pour vous, 10 semaines à votre domicile, en visioconférence ou en présentiel à Château Gaillard, à raison d'une rencontre d'1h par semaine pour apprendre à activer votre système nerveux autonome parasympathique, agir sur votre état de stress chronique et retrouver l'équilibre et l'harmonie de tout votre être.
Grâce à des techniques douces et efficaces comme la sophrologie, la méditation, la stimulation du nerf vague et l’EFT, retrouvez calme et sérénité au quotidien.
Les 10 bénéfices d’un système nerveux équilibré ?
1 Meilleure gestion du stress
2 Retour d'un sommeil réparateur
3 Réduction de l'anxiété
4 Amélioration de la concentration et de la mémoire
5 Clarté mentale et meilleur état émotionnel
6 Plus d’énergie et de vitalité au quotidien
7 Renforce le système immunitaire
8 Favorise une humeur stable
9 Plus grande résilience
10 Sensation générale de bien-être
Le programme EQUILIBRE c'est d'abord un engagement envers vous même, un cadeau que vous vous offrez pour devenir Acteur et Actrice de votre bien-être et préserver votre santé mentale, physique et émotionnelle.
Je suis à vos côté pour vous guider et vous transmettre les outils qui vous permettent d'activer le retour au calme, au relâchement corporel et à la paix intérieure.
Etre à vos côté c'est répondre à votre besoin mais aussi votre réalité objective pour vous offrir un accompagnement signature, personnalisé et unique !
C'est aussi et surtout :
- vous accueillir avec bienveillance, sécurité et non-jugement
- vous offrir mon écoute active et empathique
- vous guider dans la pratique de la sophrologie et de la méditation de pleine conscience
- vous transmettre les supports audios pour vous permettre l'entrainement nécessaire et l'intégration de la
méthode
Agissez sur votre stress chronique et offrez-vous ce programme pour vous reconnecter à votre équilibre intérieur et retrouver l'harmonie cœur - corps - esprit.
Le témoignage de Fabienne !
"Corinne m'a aidée à me reconnecter à moi-même dans une période difficile. Très à l'écoute, elle prépare des séances
sur-mesure pour notre bien-être. Une vraie bulle de détente, un espace pour s'ancrer. Et le plus, les enregistrements audio des séances pour continuer à pratiquer en autonomie.
Merci beaucoup Corinne !"
Si ce programme résonne pour vous, réservez votre place dès aujourd’hui et commencez votre voyage vers la sérénité ! Prenez rendez-vous sur RESALIB ou profitez d'un appel découverte offert.
DES PROGRAMMES D'ACCOMPAGNEMENTS PREMIUM
RECONSTRUCTION AU FÉMININ
Pour celles qui ressentent le besoin d'un nouveau départ,
d'un alignement personnel ou qui traversent un burn-out !
Un espace dédié aux femmes pour explorer leur vulnérabilité, leur offrir une reconnexion profonde à leur être, leur permettre de se choisir pour retrouver leur force intérieure, leur joie de vivre, la confiance et l’estime de soi pour se réapproprier leur vie et se reconstruire !
Nous nous rencontrons toutes les 3 semaines modulables suivant vos besoins.
10 rencontres d'1h30 pour permettre :
- une écoute active
- un partage bienveillant et soutenant
- des conseils avisés
- des séances pratiques de sophrologie et de méditation
Ce programme vous offre une reconnexion à soi dans la pleine présence et conscience à vous-même. Pas après pas, étape par étape, vous avancez vers plus de connaissance de vous-même et retrouvez progressivement plus de vitalité, de confiance en soi et de joie de vivre jusqu'à prendre votre envol vers une profonde transformation.
Le travail que nous effectuons est un processus profond qui vous permet de :
- Libérer votre stress
- Réduire vos angoisses
- Retrouver un sommeil réparateur
- Gérer vos douleurs
- Activer les valeurs existentielles importantes pour vous
- Poser vos limites
- Reconnecter vos besoins et vos envies
Le témoignage de Charlotte - 8 mois d'accompagnement !
"Corinne, je ne pourrai jamais assez vous remercier pour votre accompagnement durant tous ces mois. Tous nos échanges, les exercices et les méditations continuent de m'aider au quotidien.
Je ne peux que vous recommander pour toutes les personnes qui vivent un burn-out.
Merci pour tout !"
Prête pour le premier pas de votre reconstruction ? Appelez moi vite pour en discuter ensemble ?
RESSOURCES AU MASCULIN
Pour ceux qui vivent une étape difficile, qui manquent de confiance en soi ou qui traversent un burn-out !
Un espace dédié aux hommes, axé sur la gestion des émotions, la résilience, la connexion à leur capacité et ressources intérieures pour réveiller leur plein potentiel, ouvrir leur cœur et renouer avec qui ils sont !
L’accompagnement se déroule sur 10 rencontres individuelles d'1h30, réparties sur plusieurs semaines, avec une rencontre toutes les 3 semaines. Chaque séance est adaptée aux besoins spécifiques de la personne, afin de créer un espace de confiance et de bienveillance.
Un travail en profondeur qui vous permets de :
-
Renforcer la confiance en soi,
-
Accueillir ses émotions
-
Cultiver la résilience
-
Se reconnecter à soi
-
Réveiller la force intérieure
Chaque séance d’accompagnement est l’occasion de pratiquer et d'intégrer des techniques de sophrologie et de méditation adaptées à votre cheminement personnel, avec des moments d’écoute active et d’échanges pour vous permettre d’identifier vos besoins et vos objectifs.
L’idée de ce programme est de vous offrir des outils concrets et efficaces pour prendre soin de vous, renforcer votre bien-être intérieur et avancer en toute sérénité sur votre chemin de vie. Vous serez accompagné à chaque étape, avec bienveillance et respect de votre propre rythme.
A vous messieurs qui ressentez aujourd'hui ce besoin de changement, qui traversez une période de transition, d’épuisement ou de remise en question, cet accompagnement est une invitation à vous réinventer, à vous libérer des pressions extérieures et à retrouver la force intérieure du tout est possible !
Pas à pas, vous découvrirez vos ressources intérieures, renouerez avec votre énergie vitale et poserez les fondations d’une vie plus équilibrée, plus consciente et pleinement alignée avec qui vous êtes vraiment.
Le témoignage de régis - 5 mois d'accompagnement !
"Corinne est une vraie professionnelle de l'accompagnement. J'ai très apprécié sa constance, son énergie, sa bienveillance, son sens de l'écoute. Elle sait nous mettre à l'aise et surtout nous faire progresser. Les séances offrent une multitudes d'exercices avec des pauses d'intégration et de visualisation. Chaque séance est différente et riche de sensation, d'émotion, de profondeur. Merci Corinne pour cette belle et riche rencontre !"
Prêt à avancer main dans la main sur le chemin de votre transformation ?
Réservez votre appel offert dès aujourd'hui !
La sophrologie ne remplace pas un suivi médical ou psychologique et ne se substitue pas à un traitement.
Elle vient en complément dans une démarche de santé intégrative !
