A propos de votre
Sophrologue à Ambérieu !
L’écoute, la capacité d’adaptabilité, la relation d’aide et la recherche de
bien-être et d'équilibre ont toujours fait partie intégrante de mon âme.
Stressée et anxieuse de nature, la recherche de bien-être dans une démarche de santé intégrative ont toujours été une source de motivation, de curiosité et d'apprentissage.
En effet, l'alimentation, la phytothérapie, l'aromathérapie, les fleurs de bach, la psychologie, l'énergétique, la méditation, les pratiques alternatives sont des sujets qui m'ont toujours passionnés depuis très jeune.
Curieuse de découvrir et d'expérimenter de nouvelles techniques, la sophrologie va entrer dans ma vie en 2007 en tant que participante à des séances collectives.
Après avoir eu un gros coup de coeur pour cette pratique et une quête de sens dans ma vie professionnelle, je décide de me former à l’Institut de Sophrologie Rône-Alpes à Lyon dirigé par Christian GAGNAIRE.
Cette formation de plus de 700 heures sur deux ans me permets de me découvrir dans mon intériorité et d'éveiller une nouvelle conscience de moi-même et de la vie. La naissance d'un nouveau regard positif et d'une nouvelle philosophie de vie ancrée dans la conscience de l'instant présent. Depuis ce jour, la connaissance de soi et le développement de ma spiritualité font partie intégrante de mon quotidien, un travail et un cheminement prenant, constructif, passionnant et motivant à la fois tant sur le plan personnel et professionnel que dans sa richesse et sa palette de couleurs.
Je poursuis ma carrière en entreprise, notamment dans le social et la relation d’aide, où l'humain est au cœur de mes fonctions et la priorité de notre équipe de travailleurs sociaux.
En 2020, des tensions professionnelles et la traversée d'un burn-out me ramènent à la sophrologie et son importance sur mon chemin. J’écoute enfin mon cœur et j’accueille ce qui me fait vibrer, me mets en joie, me donne de l’énergie.
Depuis septembre 2021, je vous aide et vous accompagne à Ambérieu-en-Bugey et les alentours en cabinet, à domicile et en visio dans votre processus de changement pour vous permettre de mettre en lumière des prises de conscience et retrouver un équilibre corporel, mental et émotionnel : une source de motivation passionnante et une richesse de chaque jour !
